Datti una Mossa in Rosa - “Prendiamoci cura” – Lunedì 21 ottobre 2024

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Datti una Mossa in Rosa - “Prendiamoci cura” – Lunedì 21 ottobre 2024

Mar, 22/10/2024 - 15:25
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Si è svolta ieri l’iniziativa 𝗗𝗮𝘁𝘁𝗶 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗼𝘀𝘀𝗮 𝗶𝗻 𝗿𝗼𝘀𝗮, intitolata "𝑷𝒓𝒆𝒏𝒅𝒊𝒂𝒎𝒐𝒄𝒊 𝒄𝒖𝒓𝒂", organizzata dal gruppo di cammino 𝗗𝗮𝘁𝘁𝗶 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗼𝘀𝘀𝗮, guidato da 𝘾𝙧𝙞𝙨𝙩𝙞𝙣𝙖 𝙋𝙚𝙙𝙧𝙖𝙣𝙯𝙞𝙣𝙞, 𝙁𝙚𝙙𝙚𝙧𝙞𝙘𝙖 𝙂𝙞𝙖𝙘𝙤𝙢𝙚𝙡𝙡𝙞 ed 𝙀𝙡𝙚𝙣𝙖 𝙂𝙖𝙨𝙩𝙖𝙡𝙙𝙞𝙣𝙞, in collaborazione con Valdisotto Tourism e AVIS Bormio.

La giornata ha visto l’importante intervento della 𝗗𝗼𝘁𝘁𝗼𝗿𝗲𝘀𝘀𝗮 𝗧𝗶𝘇𝗶𝗮𝗻𝗮 𝗖𝘂𝗿𝘁𝗶, psicologa dell'Associazione Siro Mauro per le cure Palliative di Sondalo, che ha evidenziato l'importanza di prendersi cura di sé stessi, non solo attraverso la prevenzione sanitaria, ma anche tramite l'attività fisica e la socializzazione. La dottoressa Curti ha sottolineato come il movimento e la compagnia possano essere determinanti per il benessere psicofisico, e come iniziative come quelle organizzate dal gruppo di cammino “Datti una Mossa”, offrano preziose opportunità per migliorare la qualità della vita e creare relazioni significative.
Inoltre la Dottoressa Curti ha offerto una riflessione significativa sull'importanza dell'attenzione consapevole nel quotidiano. Nel suo intervento, Curti ha utilizzato una metafora suggestiva per illustrare il concetto: "Se all'inizio di un percorso decido di annotare quanti compagni di viaggio portano i pantaloni rossi, alla fine sarò in grado di fornire un numero esatto. Altrimenti mi troverei impreparato."  La psicologa ha spiegato che questo esempio rappresenta il valore di un'osservazione attenta e deliberata, anche dei piccoli dettagli della vita. Applicando lo stesso sguardo consapevole alle piccole cose che danno significato al nostro quotidiano, secondo Curti, possiamo "accendere una luce" che ci guida attraverso le difficoltà e le sfide della vita. Un approccio che permette di trovare chiarezza e serenità anche nelle intemperie della quotidianità, facendo sì che ogni dettaglio possa assumere un ruolo centrale nel nostro benessere emotivo e psicologico.

𝗜𝗹 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗽𝗼 𝗗𝗮𝘁𝘁𝗶 𝘂𝗻𝗮 𝗠𝗼𝘀𝘀𝗮, fondato due anni fa durante la staffetta Bormio-Sondalo promossa da ATS della Montagna e supportato dalla Sezione AVIS BORMIO, è cresciuto fino a contare oggi 200 iscritti, organizzando più di 45 escursioni in due anni, con una media di 40 partecipanti per evento. 𝗜𝗹 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗽𝗼 𝘂𝗻𝗶𝘀𝗰𝗲 𝗹𝗮 𝘀𝗰𝗼𝗽𝗲𝗿𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗹 𝘁𝗲𝗿𝗿𝗶𝘁𝗼𝗿𝗶𝗼 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗺𝗼𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗱𝗲𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗮𝗹𝘂𝘁𝗲, 𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗹𝗮𝘁𝘁𝗶𝘃𝗶𝘁𝗮̀ 𝗳𝗶𝘀𝗶𝗰𝗮 𝘂𝗻 𝘃𝗲𝗿𝗼 𝘀𝘁𝗶𝗹𝗲 𝗱𝗶 𝘃𝗶𝘁𝗮.

Quest’anno, la seconda edizione della camminata in rosa ha visto una partecipazione ampia, 𝗰𝗼𝗻 𝗼𝗹𝘁𝗿𝗲 𝟭𝟯𝟬 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗲 provenienti anche dalle vallate vicine, che hanno percorso tre diversi tragitti fino a raggiungere il 𝑪𝒆𝒏𝒕𝒓𝒐 𝑺𝒑𝒐𝒓𝒕𝒊𝒗𝒐 𝒅𝒊 𝑺𝒂𝒏𝒕𝒂 𝑳𝒖𝒄𝒊𝒂. Una splendida giornata di sole, ha permesso a tutti di godere appieno dell’evento e di condividere momenti di allegria e serenità.

A conclusione dell’iniziativa, 𝗔𝘃𝗶𝘀 𝗕𝗼𝗿𝗺𝗶𝗼, rappresentata da Norma Bradanini, ha offerto un ricco buffet, allestito con cura grazie alla regia di 𝗘𝗹𝗶𝗴𝗶𝗼 𝗣𝗲𝗱𝗿𝗶𝗻𝗶, regalando a tutti i presenti un momento di convivialità e condivisione.

Pro Loco Valdisotto ha collaborato all’organizzazione dell’evento, garantendo la buona riuscita di questa seconda edizione, che sta già diventando una tradizione per la comunità.

Pro Loco Valdisotto

Foto Gallery: https://photos.app.goo.gl/E3d7V4zWBrc6UApq9